mi fotki

http://www.fotka.pl/profil/karina25kotka/Fotki/82092413.html?z=17499f2226c1c5f952b9c6a3068763a0 ta fotka zmieniła mi nieco pogląd na temat tej apetycznej dupy wiem już czemu te zdj są takie apetyczne

[...] jak to ma przebiegac w cyklach. Wg mnie potrzebna mi jest masa i na jednym cyklu , zwłaszcza krótkim się nie skończy. Jak masz chwilę zerknij na mój dziennik, na str 16 są fotki sprzed 2 miesięcy, kiedy tą masę zaczynałam. Myślę,że jeszcze jakiś czas pociągnę na tym rozkładzie, chociażby po to, aby poznac lepiej swój organizm, a potem będę [...]

[...] jak to ma przebiegac w cyklach. Wg mnie potrzebna mi jest masa i na jednym cyklu , zwłaszcza krótkim się nie skończy. Jak masz chwilę zerknij na mój dziennik, na str 16 są fotki sprzed 2 miesięcy, kiedy tą masę zaczynałam. Myślę,że jeszcze jakiś czas pociągnę na tym rozkładzie, chociażby po to, aby poznac lepiej swój organizm, a potem będę [...]

napewno zapodam jutro albo pojutrze bo narazie nie mam aparatu ale jak bede na treningu to tam mi zrobią fotki to je napewno wrzuce Ide spac!! Jednak nie wytrzymalem!! Jestem cienki hehe ale trzeba sie wyspac bo jutro kolezanka imprezke szykuje!!! Bedzie spoko!! Narazie chlopaki!!!!!

No o te fotki mi chodziło jest przystojniak nie?

[...] Szacun za forme , dużo koksów z siłowni sie przed tobą chowa ( nie mówie o zawodowcach ) , widać że ciężko tyrałeś , jeśli byłbyś tak życzliwy i wrzucił jakieś aktualne fotki to byłbym wdzięczny , sog ! Dzięki Kacper. Tak to wygląda obecnie. Rewelacyjnego odtłuszczenia i odwodnienia nie będzie, bo szkoda mi zdrowia. Mam 6 tygodni do zawodów [...]

Dzięki. Woda zimna, ale trzeba było zmyc tą porażkę z siebie. ;-) Pawle, nie gadaj o wstydzie, tylko daj fotki :) Forma kosa, kiedy jakiś maraton? Mam jakieś tam filmy ze sceny. Tragedia była bo niepotrzebnie sobie nałożyłem drugą warstwę bronzera, za dużo oliwki dałem i wszystko się zaczęło mazac. Teraz w Siedlcach nałożę mniej oliwki i wyjdę bez [...]

Od wczoraj mam tylko we łbie źe mój idol (bo lata temu wziąłem sie za sport oglądając Twoje fotki ważąc 106kg, a dziś trenuje też pod 3h w maratonle i IronMana) tyle trenuje i dziś też zrobiłem 35km w 4,42"/ km. Jak poznajesz przetrenowanie u siebie? Jak biegasz na czczo dajesz bcaa? Co sadzisz o kreatynie w stalych dawkach 3gr bez przerwy? Moim [...]

spoczko. fotki mu pokazywałes przy układaniu treningu czy była to konferencja tylko ? bo dziwi mnie troszke, ze sławek dawał skos itd przy takich a nie innych proporcjach. ale zreszta Sławek sam napisze nie mniej,sylwetka mi sie podoba nie to co ja Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2007-02-06 19:24:05

Update - 52 dzień redukcji Witam Wszystkich serdecznie! Chwilę mnie tu nie było - no cóż, miałem trochę obowiązków przez te święta. Fotki diety z nia wczorajszego nawet nie wrzucam bo był to jeden wielki mega cheat day. Obżarstwo na całego. W sumie potrzeba było mi takiego dnia - dziś wielki zapał do diety i ćwiczeń :-D Dzisiejszy jadłospis [...]

Siema, jak mi sie zachce to może tam przerzucę fotki

No na dniach jak sam dostanę fotki to coś wrzucę. Nie powiedziałem Wam o najważniejszym Chciałem poczekać aż sam to stestuje W tym roku sobie sprawiłem takie deski: http://www.skionline.pl/sprzet/?co=kolekcje_narty&id_grupy=1679&id_modelu=2328 Szatany nie narty, na krawędziach idą jak wściekłe a przy tym nie sprawiają większych problemów [...]

[...] więcej tym samym wzroście :-( Nagrałem filmik z pozowania, ale to parodia jest, pleców w ogóle nie umiem spiąć do tego zanik klaty %-), jak chciałem na podsumowanie dawać fotki to z plecami długo się męczyłem %-) Ale nie ma co narzekać, myślę, że ten fat z brzucha przydałoby się zrzucić, ale z drugiej strony chcę, żeby mięcho zostało, więc [...]

Nie wyświetla mi linków na lapku :/ Ja zrobiłęm już fotki, nogi dobrze wyszły

aktualne fotki? ..az mi sie wierzyc nie chce.

Pewnie zaraz mi pojadą, ale beznadziejne te fotki z commando Cutlerem

dopiero teraz skmnilem to, foty z polskiego MD, nie chce wyjsc na jakiegos pedzia, kumpela mi zwrocila uwage co ja za fotki ogladam w pracy, ze jeden typ 2giego od tylu, pozniej sam zobaczylem i breche mam jak nigdy z tego Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2011-01-20 16:12:19

wiem, ze to nie galeria, ale najlepiej mi sie chyba porownuje fotki.

[...] posiłki jak zawodowi kulturyści(ryż kurczak ryż kurczak itd...) to bym stracił jedną z większych przyjemności w życiu a tego nie chce gdzieś kiedyś miałem jakieś stare fotki może uda mi sie je znaleźć ps. czy mi sie wydaje czy krytykują mnie głównie osoby które same swoich fotek nie wstawiły na forum? ale mimo wszystko dzięki za krytyke [...]

Na jednym zdjęciu tatuaż jest na lewej ręce, na niektórych na prawej:P Rozumiem że niektóre fotki są odbiciem w lustrze?:) Ogólnie mi się podoba, tylko wydaje mi się że jeden biceps jest mniejszy i krótszy. Być może to tylko złudzenie optyczne.